「我不想和一個男人生活在一起,他承諾一旦我讓他回到我的生活中就會好好表現,結果幾個月後又再次出軌」「我不想和一個男人生活在一起,他承諾一旦我讓他回到我的生活中就會好好表現,結果幾個月後又再次出軌」

[雙管齊下] 儘管有證據,丈夫仍不承認他在出軌

2026/01/18 13:00

Rappler 的生活與風格版面刊登由 Jeremy Baer 和臨床心理學家 Margarita Holmes 博士夫婦主持的諮詢專欄。

Jeremy 擁有牛津大學法律碩士學位。他是一位在三大洲工作了 37 年的銀行家,在過去 10 年裡一直與 Holmes 博士一起培訓,擔任共同講師,偶爾也擔任共同治療師,特別是針對那些財務問題影響日常生活的客戶。

他們共同撰寫了兩本書:《愛情三角:理解大男人-情婦心態》《進口的愛:菲律賓-外國關係》


親愛的 Holmes 博士和 Baer 先生:

在我取得他與其他女人交往的證據後,我要求我丈夫「Sam」離開我們的家。他否認了,但我雇用了一名偵探,然而即使當我向他出示偵探取得的照片時,他仍然否認。

那時我就知道沒用了。這是我第三次抓到他出軌。但他從未承認過自己出軌。

前兩次我原諒了他。但這次,我覺得太難做到了。他不斷道歉,為傷害我而道歉,卻從不承認自己不忠,儘管有證據證明他確實不忠。

我們的兒子(5 歲)總是為他哭泣,儘管他每個週末都和父親在一起。每當看到他哭泣,我就感到內疚。

這次我決心與他分開,但我的母親,一位獨自撫養我長大的單親媽媽,說要「想一百遍再想一百遍」,因為沒有支持撫養孩子是非常困難的。

她一再告訴我,被稱為「separada」(與丈夫分居的女人)對她來說是多麼艱難。她說她不是要說服我留下來,但她希望我意識到獨自撫養孩子並不容易。

我有一份好工作,不需要我丈夫在經濟上支持我和我們的孩子。我認為這是最重要的,你不覺得嗎?

請告訴我該怎麼做。我不想和一個承諾一旦我讓他回到我的生活中就會變好,卻在幾個月後又再次不忠的男人生活在一起。你怎麼看?我母親說得對嗎?

Cora


親愛的 Cora,

妳很清楚地說明了為什麼妳現在想與妳的丈夫 Sam 永久分開——連續不忠和拒絕承擔責任。不太清楚的是為什麼這次不同,因為妳過去曾原諒過他。此外,妳仍然有疑慮,既因為妳的孩子,也因為妳母親的擔憂。

妳母親確實提出了很好的觀點。做單親媽媽很困難,但她在妳小時候的經歷與妳現在將要經歷的單親身份之間存在顯著差異。

首先,至少在城市地區,與「separada」相關的污名已經減少了,甚至消失了。這部分是因為現在這種情況更普遍了,部分是因為我們生活在一個更自由的時代。

其次,妳說妳不需要丈夫的經濟支持。女性的選擇往往因缺乏經濟自主權而受到限制,因此妳能夠獨立行事是一個重大進步。

可以理解的是,如果妳們分開,妳的孩子會受到影響,但妳也應該記住,即使妳們在一起,他也正在受到影響。

妳和 Sam 是妳孩子的榜樣,他會很清楚地意識到妳與 Sam 的關係是如何發展的。他現在可能還無法理解其中的細微差別,但隨著他長大,他肯定會理解。他會見證妳願意一再原諒 Sam,以及他的否認,他對婚姻和配偶角色的看法將受到妳決定的影響。

正如有些孩子後悔父母分開一樣,也有其他孩子後悔他們的父母沒有分開!因此,請充分考慮妳為孩子樹立的榜樣。

最後,回答妳關於妳母親是否正確的問題,是的,她是對的,但這不是決定性因素。她沒有在相同的基礎上進行比較。妳有機會為自己和孩子創造新生活。抓住它,向他展示一個堅強獨立的女性不需要一個拈花惹草的丈夫。成為一個母親和妻子的榜樣,這將在他成年後對他大有裨益。

最好的祝福,

JAFBaer


親愛的 Cora,

非常感謝妳的來信。讓我先回答妳最後(也是唯一明確提出的問題):「妳母親說得對嗎?」

關於她的感受,絕對是對的……因為這些是她的感受,她信任妳並允許自己向妳敞開心扉,與妳分享。

妳母親對於妳應該如何處理自己的生活是否正確?不一定。事實上,根據妳告訴我們的情況,我會說她絕對是錯的。

首先,她似乎並沒有真正傾聽妳目前的需求和未來的目標。她似乎也不了解妳擁有的資源。

第一,妳的需求:在我看來,妳需要與妳的丈夫分開——一個違背婚姻誓言並至少三次對妳不忠的男人。

妳還需要與一個甚至沒有禮貌承認自己所做之事的男人保持距離,不是一次或兩次,而是第三次!當他假裝自己沒有做他實際上已經做的事情時,他怎麼能停止做他承諾要停止做的事情呢?這就是所謂的煤氣燈操縱。這是一個不敢說出名字的行為。

第二,妳的目標:妳最重要的目標之一似乎是不要因為妳們的分離而永久「傷害」妳的兒子。我相信 Baer 先生已經向妳保證這不是唯一的選擇。他提出了明確的選擇,說明如何以妳能夠做到的方式保護妳的兒子。

妳似乎還有另一個目標,那就是平靜地生活。如果妳一直在等待「另一隻鞋子掉下來」——等待妳再次發現他不忠的證據,妳肯定無法這樣生活。當妳在自己家裡都無法放鬆時,妳怎麼能平靜地生活呢?

最後,妳的資源:不僅是妳的經濟資源,更重要的是妳的情感力量。其中之一是妳決心最終過上誠實的生活,因為妳不會再假裝妳的婚姻建立在相互信任和尊重之上。

另一個是妳的勇氣:如果妳也像妳媽媽一樣成為「separada」,妳似乎清楚地知道妳可能會遇到什麼困難,而且妳對這方面的任何情況都做好了準備。為妳喝采!

不相信妳媽媽的預測是準確的並不意味著妳不尊重她。這只是認識到任何沒有費心傾聽妳真實情況的人,都無法要求妳將她的情況與妳的情況進行比較。

祝妳好運,

MG Holmes

– Rappler.com

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